ABORDAGEM
HOLÍSTICA
A abordagem a que me proponho é focada na integração de todas as nossas diferentes dimensões: emocional, mental, física e espiritual.
Esta abordagem é empática, respeitosa, livre de julgamento e totalmente adaptada às tuas necessidades, sem qualquer tipo de rigidez e ao teu ritmo.
ACOMPANHAMENTO INDIVIDUAL
As sessões são individuais, em formato online onde em conjunto, iremos mergulhar nos tópicos que te ajudarão a aumentar o teu nível de autoconsciência e que te permitirão no longo prazo, fazer escolhas mais alinhadas com aquilo em que verdadeiramente acreditas.
APLICAÇÃO
PRÁTICA
Será lado a lado, com exercícios práticos e facilmente aplicáveis no dia-a-dia que iremos trabalhar em conjunto na reconexão entre a mente e o corpo, com as tuas emoções, no encontro de uma maior tranquilidade e coragem em enfrentar os obstáculos.
Esta será uma verdadeira viagem de desenvolvimento pessoal.
SOBRE
MIM
Sou apaixonada por pessoas e sinto uma curiosidade imensa pelo seu comportamento, dinâmicas individuais e grupais, emoções, relacionamentos e conexão mente-corpo, desde que me conheço.
Vivi o meu próprio processo de Autoconhecimento e de tomada de consciência durante os últimos 12 anos e foi através do meu processo e do contacto diário com pessoas com quem tive a sorte de me cruzar, que descobri o propósito da minha Alma.
Acompanho pessoas há muitos anos e sou fascinada pelo cérebro humano e pela nossa capacidade de nos curarmos, se tivermos o ambiente e o espaço seguro para que isso se manifeste. E é precisamente isso que me proponho a criar e sustentar: um espaço seguro onde te podes (re)encontrar.
Sou amante dos animais e da natureza, das artes, do viver devagar, da beleza das coisas e serei uma eterna buscadora do meu equilíbrio mental, emocional, físico e espiritual. Adoro fazer retiros, dançar, ler e passar tempo com pessoas que me inspiram.
